Author :
Abstract
Bu çalışmada Kur’an’da psikolojik dayanıklılıkla ilişkilendirilebilecek kavramlar ele alınmaktadır. Psikolojik dayanıklılık, bireylerin yaşamın kaçınılmaz zorlukları karşısında duygusal, bilişsel ve davranışsal olarak uyum sağlama kapasitesini ifade eder. Kur’an-ı Kerim’de yer alan imân, sabır, tevekkül, şükür, dua ve ibadet gibi kavramların, bireyin içsel güçlenmesini sağlayarak psikolojik dayanıklılığı artırdığı görülmektedir. Bu araştırmada, dayanıklılığı destekleyen Kur’anî değerler kavramsal açıdan incelenmiş ve bireylerin yaşam zorluklarına karşı geliştirebilecekleri stratejilerle ilişkilendirilmiştir. Bulgular, Kur’an’ın sunduğu manevi değerlerin, psikolojik esneklik ve stresle başa çıkma süreçlerinde önemli bir kaynak oluşturduğunu göstermektedir. Çalışma, pozitif psikoloji yaklaşımıyla Kur’an’daki kavramların psikolojik sağlamlık perspektifinden anlamını tartışmaktadır.
Keywords
Abstract
This study examines the concepts in the Qur'an that are associated with psychological resilience. Psychological resilience refers to the capacity of individuals to adapt emotionally, cognitively, and behaviorally when facing the inevitable difficulties of life. Concepts such as faith (īmān), patience (ṣabr), trust in God (tawakkul), gratitude (shukr), supplication (duʿā), and worship (ʿibāda) found in the Qur'an are seen to strengthen individuals internally, thus enhancing their psychological resilience. In this research, the Qur'anic values that support resilience are conceptually analyzed and related to the strategies individuals may develop to cope with life’s challenges. Findings show that the spiritual values offered by the Qur'an constitute an important source of psychological flexibility and stress management. The study discusses the meaning of Qur'anic concepts from the perspective of psychological resilience in light of positive psychology.
